Térébenthine

Utilisations de l'huile essentielle de térébenthine

Propriétés :

- Anticatarrhale, expectorante
- Antiseptique
- Oxygénante
- Stimulante
- Antalgique

Indications : 

- Infections catarrhales respiratoires (bronchite, catarrhe)

- Asthénie, lipothymie

- Douleurs musculaires et articulaires : rhumatismes, goutte, sciatique

- Infections urinaires et rénales : cystites, urétrites,...

Usage externe :       

- En baume ou cataplasme pour les rhumatismes
- En inhalations, en synergie avec d'autres huiles

- En frictions, diluée, pour les infections respiratoires et la fatigue

Précautions : 

-Risque d'ALLERGIE

-Pour une application cutanée : diluer à 20% maximum dans une huile végétale.

Formules tirées d'ouvrages de référence en aromathérapie :     

HE = Huile Essentielle

HV = Huile Végétale ou macérât huileux     

Voir ici le dosage des huiles essentielles

1. Rhumatismes (N. Grosjean):

Huile essentielle de Genévrier

Huile essentielle de Pin sylvestre

Huile essentielle de Térébenthine

Huile essentielle de Romarin à camphre

en parts égales, à raison de quelques gouttes du mélange en frictions sur les endroits douloureux deux à quatre fois par jour 

2. Bain sudorique (qui fait transpirer) (N. Grosjean):

Huile essentielle de Térébenthine : 10 gouttes

Dans de la poudre d'algue ou de l'argile

à ajouter au bain

3. Massages musculaires échauffants (N. Grosjean) :

Huile essentielle de Térébenthine : 1,5 ml

Huile essentielle de Genévrier : 1 ml

Huile essentielle de Romarin à camphre : 1 ml

Huile essentielle de Verveine odorante  : 1 ml

Huile essentielle de Géranium rosat : 0,4 ml

Huile essentielle de Menthe poivrée : 0,1 ml

Frictions de quelques gouttes sur les bras et les jambes avant un effort musculaire.

4. Durillon (Baudoux):

Huile essentielle de Pin maritime (térébenthine) 3 ml

Huile essentielle de Romarin à camphre 2  ml

Huile essentielle de Eucalyptus mentholé 2 ml

3 à 4 gouttes du mélange en application locale 2 fois par jour pendant 10 jours

5. Constipation (D. Baudoux)

Huile essentielle de Bois de Rose: 2 ml

Huile essentielle de Basilic exotique : 2 ml

Huile essentielle de Térébenthine : 2 ml

Huile essentielle de Gingembre : 4 ml

HV Noisette : complément à 30 ml

8 à 10 gouttes du mélange, 3 fois par jour, sur le bas du ventre et le bas du dos en fonction des besoins.

SOURCES BIBLIOGRAPHIQUES :

Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Pédiatrie" de Dominique Baudoux

L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles" de Dominique Baudoux

La Bible de l'aromathérapie" de Nerys Purchon

ABC des huiles essentielles" du Dr Telphon

L'aromathérapie" de Nelly Grosjean

Les huiles essentielles pour votre santé" de G. Roulier

Lettres d'informations Aroma-News de l'association NARD

AVERTISSEMENT : Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. Ces informations sont données à titre d'information, et ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour toute utilisation des huiles essentielles dans un but thérapeutique diffuseur-huilesessentielles.com vous engage à consulter un médecin.

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