Huile de sésame

Sésame

Nom latin : Sesamum indicum

L'huile de sésame a des vertus assouplissantes, et régénérantes.
Huile essentielle de sésame est une excellente base d’huile de massage car elle est très pénétrante.

Propriétés de l'huile de sésame
Régénérante : elle agit efficacement sur les desquamations et les irritations de la peau.
Assouplissante, elle maintient l'hydratation de la peau tout en pénétrant facilement.
En absorbant les rayons UV, elle participe à la protection de la peau contre les UV.
Antioxydante et anti-âge.
Réputée pour calmer les douleurs articulaires (sciatique, mal de dos).

Indications de l'huile de sésame
Peaux desséchées et irritées
Eczéma, psoriasis, desquamation
Peaux abimées
Peaux matures : action sur les rides et ridules

Utilisations de l'huile de sésame
Huiles de massage corporelles
Baumes réparateurs pour peaux sècHuile essentielle des
Emulsions pour peaux délicates
Soins protecteurs solaires

 Soin du Corps

Huile splendeur (C. Clergeaud) :
HV Sésame : 150 ml
HV Rose musquée : 100 ml
5 fleurs de lys
10 boutons de rose
10 fleurs de lavande
Huile essentielle de Néroli : 8 gouttes

Utilisation : Mettez à macérer au soleil pendant une vingtaine de jours les fleurs dans les huiles. Filtrez et ajoutez l'huile essentielle. Peut s'employer pour le corps et pour le visage.
Huile apaisante pour les jambes (C. Clergeaud):

 Huile apaisante pour les jambes (C. Clergeaud):

HV Sésame : 200 ml
20 têtes de camomille
10 baies de genièvre
Feuilles de verveine : 20 g
Fleurs de lavande : 20 g
Huile essentielle de Lavande vraie : 20 gouttes

Utilisation : Mettez à macérer pendant une dizaine de jours les plantes dans l'huile. Filtrez et ajoutez les huiles essentielles. Appliquez sur les jambes en fin de journée pour les décongestionner.

Huile détente pour les jambes (C. Clergeaud):
HV Sésame : 200 ml
Huile essentielle de Citron : 20 gouttes
Huile essentielle de Cyprès toujours vert : 20 gouttes
Huile essentielle de Hélichryse : 20 gouttes
Huile essentielle de Menthe poivrée : 20 gouttes
Huile essentielle de Lavande vraie : 30 gouttes

Utilisation : Mélangez ensemble tous les ingrédients. Appliquez sur les jambes par massage ou effleurages légers en mouvements circulaires des pieds à l'aine. Gardez les jambes surélevées quelques minutes avant de rebouger.

Huile tonus (C. Clergeaud) :
HV Sésame : 100 ml
HV Olive ou Amande douce : 100 ml
HV Rose musquée : 50 ml
Huile essentielle de Romarin cinéole : 20 gouttes
Huile essentielle de Lavande vraie : 25 gouttes

Utilisation : Mélangez ensemble tous les ingrédients. Appliquez sur le corps.

Huile anticellulite (C. Clergeaud) :
HV Sésame : 200 ml
Huile essentielle de Palmarosa : 30 gouttes
Huile essentielle de Cyprès toujours vert : 30 gouttes
Huile essentielle de Cèdre : 30 gouttes
Huile essentielle de Citron : 30 gouttes

Utilisation : Mélangez ensemble tous les ingrédients. Appliquez matin et soir après le bain ou la doucHuile essentielle de, et pour encore plus d'efficacité, après une friction au gant de crin.

Huile protectrice (C. Clergeaud) :
HV Sésame : 50 ml
HV Olive : 50 ml
HV Avocat : 50 ml
Huile essentielle de Ylang ylang : 10 gouttes

Utilisation : Mélangez ensemble tous les ingrédients. Appliquez sur le corps.

Huile bronzante (C. Clergeaud) :
HV Sésame : 50 ml
HV Olive : 50 ml
HV Avocat : 50 ml
HV Jojoba : 50 ml
Huile essentielle de Carotte : 6 gouttes
Huile essentielle de Petit grain : 6 gouttes

Utilisation : Mélangez ensemble tous les ingrédients. Appliquez sur le corps.

Soin des Mains
Contre les mains sècHuile essentielle des (C. Clergeaud)) :
HV Sésame : 100 ml
Huile essentielle de Citron : 60 gouttes

Utilisation : Mélangez ensemble tous les ingrédients. Appliquez sur les mains.
Soin du Visage
1 jaune d'oeuf
Miel liquide : 1 cuillère à café
HV Sésame : 1/2 cuillère à café
Huile essentielle de Santal : 2 gouttes
Huile essentielle de Ylang ylang : 1 goutteHuile essentielle de Carotte : 1 goutte

Utilisation : Mélangez ensemble tous les ingrédients. Appliquez sur le visage et laissez agir 10 à 15 min. Rincez à l'eau tiède.
Problemes de Peau

Lotion pied d'athlète (C. Lacroix) :
HV Sésame : 5 mL
HV Calophylle inophyle : 5 mL
HV Avocat ou Amande douce : 10 mL
Huile essentielle de Sarriette des montagnes : 10 gouttes
Huile essentielle de Lavande aspic : 20 gouttes
Huile essentielle de Ravintsara : 15 gouttes
Huile essentielle de Sauge officinale : 20 gouttes
Huile essentielle de Ciste : 20 gouttes
Huile essentielle de Palmarosa : 40 gouttes

Utilisation : Mélangez ensemble tous les ingrédients. Appliquez sur la lésion 3 fois par jour jusqu'à guérison complète.

INDICATIONS BIBLIOGRAPHIQUES :

Les huiles végétales, huiles de santé et de beauté" de Chantal et Lionel Clergeaud
Soins de la peau à base d'huiles essentielles" de Chantal Lacroix